11月13日(日)
|福岡アメリカンセンター| Fukuoka American Center
スプリングボード in 福岡 Springboard in Fukuoka
2022年11月～12月に開催します！ Come join the latest Springboard in Japan programme in Fukuoka in fall 2022!
Time & Location
2022年11月13日 13:00 – 14:30
福岡アメリカンセンター| Fukuoka American Center, 福岡市中央区天神２丁目２−６７ソラリアパークサイドビル8階
About The Event
スプリングボード・プログラムのスペシャルセッションを、2022年11月から12月まで（3回）福岡市内で開催予定です。
The latest Springboard programme will be held from November to December 2022 in Fukuoka City.
3日間のワークショップで、アサーティブネス（自己表現）、自分にとって重要な価値感、ネットワーキング、ゴール設定などについて扱います。ワークショップ形式ですので、講義を聞くというより、参加者同士の交流がメインです。
Three full-day workshops will cover assertiveness, core values, personal resources, networking, setting goals, finding support and balancing home life and work.
参加費は第1回ワークショップにてお支払いください。
Payment for the programme (7,000 yen) will be accepted in cash on site at the first workshop.
今回のワークショップでは、ワークブックは使用しません。
お申し込みの締め切り: 月 日（ ）
Registration will close on ...
応募者多数の場合は、抽選を行います。
Applicants will be chosen by lottery if numbers exceed the quota (15 women).
お申込いただいた方の個人情報は、講座の運営及びスプリングボード・イン・ジャパンからのご案内のためのみに使用し、これらの目的以外に利用いたしません。
Any personal information submitted by participants will only be used within the scope of this programme and shall not be used for any other purpose.
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ワークショップの内容
WORKSHOP DETAILS
ワークショップ１：自分は自分！自分の価値観を知ろう
このワークショップでは、今あなたがどこにいるか、そしてこれからどこに行きたいのかを模索します。あなたにとって重要な価値観や信念を明らかにし、それらがゴール設定や意思決定、人生をコントロールすることにどのように関係しているかを学びます。
Workshop 1: Your Core Beliefs
In this workshop, you will assess where you are and where you want to be, identify your core values and beliefs and how these are key in effective goal setting and decision making, build self-awareness, understand how to take more control over your life, share strategies to move forward and manage change, understand powerful and practical approaches to setting goals, and learn how to take action in small, realistic steps.
ワークショップ2：アサーティブネスを実践しよう
このワークショップでは、アサーティブな（自己表現をしながら行う）コミュニケーションのための実践的な要素や方法を学び、練習します。
Workshop 2: Being Assertive
In this workshop, you will put practical key ingredients for assertive communication into practice, and learn how to take action in small, realistic steps.
ワークショップ3：自分のネットワークをつくろう
このワークショップでは、これまでのワークショップでしてきたことを振り返り、より効果的なネットワーキングの方法やよりポジティブに考える方法を学びます。最後に、あなたの設定したゴールに向けての現実的な計画を立てます。
Workshop 3: Networking
In this final workshop, you will gain practical ideas and support to take the next steps, feel empowered and confident, explore the importance of your own "personal brand", learn ways to network more effectively, learn techniques to put yourself forward more positively and set up realistic plans for your goals.